Rando Vidéo Solo

Les plaisirs de la nature en solitaire

Les Bienfaits de la Nature en Solitaire

Se sentir bien dans son corps

Maitriser la fatigue

La nature pour mieux dormir

Bouger pour mieux respirer

Entretenir l’appareil locomoteur

Bouger diminue les risques cardio-vasculaires

Se sentir bien dans sa tête

Redécouvrir ses propres sens

Apprendre à mieux se connaitre

Repousser ses peurs et ses limites

La maitrise de soi

Améliorer sa confiance en soi

0 Partages
Partagez
+1
Tweetez